「新年を迎えよう」Apple Watchアクティビティチャレンジへの参加をお忘れなく | The Apple Post

トム・サイクス 投稿日: 2023年7月1日

Appleは、毎年恒例の「新年を祝おう」Apple Watchアクティビティチャレンジを開始した。1月中7日間連続で3つのリングをすべて閉じたユーザーには、3つのアニメーションステッカーとフィットネスアプリの仮想トロフィーが贈られる。

通常、参加者が報酬を獲得するには 30 分間運動する必要がある他の A​​pple Watch チャレンジとは異なり、新年チャレンジはロックを解除するのがより難しく、ユーザーが特別な報酬を受け取るには、3 つのフィットネス リングすべてを 7 日間完了する必要があります。

ムーブ、スタンド、エクササイズのリングを7日間連続で閉じたユーザーには、合計5つのアニメーションステッカーがアンロックされ、メッセージアプリやFaceTimeアプリで使用できるようになります。また、1月1日にチャレンジを開始した最初のApple Watch所有者には、アクティビティアプリからの通知を通じて、7日間のチャレンジを無事完了したことが通知され始めます。

Apple Watchでワークアウトを記録する方法

1. Apple Watchでワークアウトアプリを開き、これから行うエクササイズの種類をタップします。11種類のプリセットワークアウトから選択できます。
2. 選択したエクササイズをタップすると、Apple Watchは3秒間のカウントダウンを開始し、ワークアウトの記録を開始します。
3. ワークアウトアプリでは、消費カロリー、心拍数、活動時間などの指標を含むワークアウトの進行状況が表示されます。

Siriはワークアウトの開始にも役立ちます。「Hey Siri…5マイル歩いて」などと話しかけるだけで、すぐにワークアウトを開始できます。

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