Apple、Apple Watchの「新年を迎えよう」アクティビティチャレンジを開始 ― 参加方法はこちら | The Apple Post

トム・サイクス 投稿日: 2022年1月1日

アップルは、2022年の始まりを祝うため、毎年恒例の「新年を祝おう」Apple Watchアクティビティチャレンジを開始しました。この特別チャレンジでは、1月に7日間連続で3つのリングをすべて閉じたユーザーに、iMessageで使用できる3つのアニメーションステッカーと、フィットネスアプリのバーチャルトロフィーが贈られます。

通常、参加者が報酬を獲得するには 30 分間運動する必要がある他の A​​pple Watch チャレンジとは異なり、新年チャレンジはロックを解除するのが難しく、ユーザーが特別な報酬を受け取るには、3 つのフィットネス リングすべてを 7 日間完了する必要があります。

今年の Apple Watch アクティビティ チャレンジでは、5 つのアニメーション ステッカーがアンロックされます。

Apple Watchでワークアウトを記録する方法

1. Apple Watchでワークアウトアプリを開き、これから行うエクササイズの種類をタップします。11種類のプリセットワークアウトから選択できます。
2. 選択したエクササイズをタップすると、Apple Watchは3秒間のカウントダウンを開始し、ワークアウトの記録を開始します。
3. ワークアウトアプリでは、消費カロリー、心拍数、活動時間などの指標を含むワークアウトの進行状況が表示されます。

Apple Watchでワークアウトを記録するのは比較的簡単ですが、忘れてしまいがちです。watchOS 5では、Appleは自動ワークアウト検出機能を追加しました。この機能により、Apple Watchがウォーキング、ランニング、水泳、エリプティカルトレーニングなど、ユーザーの運動を感知すると、手首をタップするだけでワークアウトを記録できます。

Siriはワークアウトの開始にも役立ちます。「Hey Siri…5マイル歩いて」などと話しかけるだけで、すぐにワークアウトを開始できます。

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