Apple、Apple Watchのアクティビティチャレンジで「ハート月間」を開始 | The Apple Post

トム・サイクス 投稿日: 2022年2月14日

Appleは、2月14日にエクササイズリングに30分を追加したユーザーに、フィットネスアプリで3つのアニメーションステッカーと仮想トロフィーを報酬として与える、心臓月間のApple Watchアクティビティチャレンジを開始した。

本日のバレンタインデーを記念して、このチャレンジでは、期間限定の報酬を獲得する資格を得るために、ユーザーは任意のワークアウトを 30 分以上実行するよう呼びかけています。

Apple は通常、30 分間のワークアウトを終了してから数秒以内にアクティビティ チャレンジを完了したことをユーザーに通知しますが、場合によっては、アニメーション ステッカーや仮想トロフィーがフィットネス アプリに表示されるまでに数時間かかることがあります。

Apple Watchでワークアウトを記録する方法

1. Apple Watchでワークアウトアプリを開き、これから行うエクササイズの種類をタップします。11種類のプリセットワークアウトから選択できます。
2. 選択したエクササイズをタップすると、Apple Watchは3秒間のカウントダウンを開始し、ワークアウトの記録を開始します。
3. ワークアウトアプリでは、消費カロリー、心拍数、活動時間などの指標を含むワークアウトの進行状況が表示されます。

Apple Watchでワークアウトを記録するのは比較的簡単ですが、忘れてしまいがちです。watchOS 5では、Appleは自動ワークアウト検出機能を追加しました。Apple Watchがウォーキング、ランニング、水泳、エリプティカルトレーニングなど、ユーザーの運動を感知すると、手首をタップするだけでワークアウトを記録するように促します。

Siriはワークアウトの開始にも役立ちます。「Hey Siri…5マイル歩いて」などと話しかけるだけで、すぐにワークアウトを開始できます。

あなたも好きかもしれません